こんにちは！
そして、棚の上はダイエット食品だらけです。
きのうは久しぶりにおやつをしっかりがまん。
500gほど今朝体重減です！
朝ごはんは、お餅1枚(50g)とコーンスープ、サラダ。
スープには、みじん切りの野菜がたっぷり入ってます。
今日は午後、弟に会うので、たぶんケーキとか食べちゃうかも〜。
ダイエット情報を探すなら ダイエットdiet  |
 |
|||||
ダイエット総合情報サイトを運営する アドバイザーMikiのダイエット日記です クッキーダイエットに関するサイトも運営しています |
||||||
 |
 |
2007年01月05日
体重減ってヨカッタ〜〜
お正月のおやつ食べまくりで1kg近く増えちゃってたんです。
きのうは久しぶりにおやつをしっかりがまん。
500gほど今朝体重減です！
朝ごはんは、お餅1枚(50g)とコーンスープ、サラダ。
スープには、みじん切りの野菜がたっぷり入ってます。
今日は午後、弟に会うので、たぶんケーキとか食べちゃうかも〜。
ダイエット情報を探すなら ダイエットdiet
きのうは久しぶりにおやつをしっかりがまん。
500gほど今朝体重減です！
朝ごはんは、お餅1枚(50g)とコーンスープ、サラダ。
スープには、みじん切りの野菜がたっぷり入ってます。
今日は午後、弟に会うので、たぶんケーキとか食べちゃうかも〜。
ダイエット情報を探すなら ダイエットdiet 
