こんにゃくダイエット７日目＞はるさめペペロンチーノ、すごくおいしいっ

朝食はマンナン七草がゆでーす
レンジでチン！するごはんは重宝します。

たんぱく質をプラスするために黒豆も入れました。

昼食はベーグルと野菜入りオムレツなど。
ビタミン満載ランチです。


夕食は、初はるさめメニューです。

緑豆はるさめのペペロンチーノは、他の人のブログなどでも皆さん気に入ってたみたいですが、まじ、おいすぃ

結構食べ応えもあって142kcalですから、なかなかいいですねー。
ほうれん草とにんにく、鷹の爪をプラスしておいしくいただきました。

お豆腐と煮物を一緒に。


緑豆はるさめペペロンチーノ(142kcal)

今月は、こんにゃくdeダイエットのダイエットの花道公開ダイエットモニターに挑戦中です。


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