こんにゃくダイエット9日目＞こんにゃくラーメンだから夜遅くても平気

朝食はアップルシナモンベーグル、豆腐とセロリ、トマトのサラダ、野菜いっぱいスープ。



お昼は、レンジでチンするライスで牛丼です。

わかめととろろ昆布、高野豆腐の味噌汁
ビタミンが足りない感じだったのでフルーツを添えました。


夕食は、習い事で帰りが遅くなったのでこんにゃくラーメン。

ゆで卵、ほうれん草、わかめをトッピングしました。
これでも200kcalいかないくらいじゃないでしょうか。
夜でもラーメンが食べられるっていいですよね


痩身麺味噌味(麺13.2kcal、スープ70.3kcal)

今月は、こんにゃくdeダイエットのダイエットの花道公開ダイエットモニターに挑戦中です。


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