こんにゃくダイエット15日目＞夕食が遅くなったからラーメン?!

朝食は野菜入りのバターロール、スープ、サラダ、卵


パスコのバターロールは野菜ジュースが練りこまれていて、ほんのりオレンジ色です。美味しいのでリピーターになりそう。

お昼はヒルズコレクションのパステルゼリー

おやつに、またもマックの三角マロンパイを・・(^^;

そして、夕食がこんにゃくメニューです。
帰りが少し遅くなったのでカロリー低めのダイエットこんにゃくラーメンみそ味です。


もやしや小松菜、わかめ、ハムを乗せて、豆板醤でアクセントをつけました。

ささっと作れておいしくてローカロリーの蒟蒻ラーメン、重宝しちゃってます。

今日使ったのは痩身麺の味噌味です。


今月は、こんにゃくdeダイエットのダイエットの花道公開ダイエットモニターに挑戦中です。

ヒルズ ダエイットゼリー体験4日目

今日はお昼をパステルゼリーにしました。
味はオレンジです。


グレープフルーツ（ルビー）を飾ってみました。

それにしても・・この腹持ちのよさは不思議ですねー。
初めての感覚ですよ。
ダイエット食品でお腹がすきやすいと思う人は試す価値ありかも。


肌・心・体のキレイと健康をサポートする--ヒルズコレクションのヒルズダイエットパステルゼリー15日間ダイエット中です。

今日の体重：47.6kg


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太る脳改造計画

満腹も空腹も、胃じゃなくて脳が決めているんですねー。
今、「太る脳」改造計画―やせるホルモンでらくらくダイエット!っていう本を読んでいるのですが、とっても興味深い内容なんです。

確かにストレスが溜まると食い気に走ってしまったりしますよねー。

恋する女性がキレイなのも、脳の働きに関係してるらしいですよ。

しっかり読み込んで、脳を味方につけたいと思います