こんにゃくダイエット19日目＞こんにゃくパスタグラタンだ！

朝ごはんは、お茶漬けです。
ごはんは、レンジでチン！のマンナンヒカリ入りごはんです。
自然食品のお店で買った混ぜごはんのもと（しは漬けや人参、赤カブ等いろんな野菜が入ってます。）とナメタケ、三つ葉で作りました。



お昼は、こんにゃくパスタのカルボナーラを使って、パスタグラタンを作りました。


これはかなりオススメのメニューです！
作り方
まず、こんにゃくパスタはゆでてからしっかり乾煎りするのを忘れずに。

パスタを炒める時に、にんにく、玉ねぎ、えのきたけ、ブロッコリー、ツナを入れます。ツナ(ノンオイル)がかなり大きなポイントです。味が強いですからね。

耐熱皿に盛って、ミニトマトとスライスチーズを1枚乗せ、パルメザンチーズを少しふって焼けば出来上がりです。

ミートソースで同じように作っても美味しそうですねー。


今月は、こんにゃくdeダイエットのダイエットの花道公開ダイエットモニターに挑戦中です。

ヒルズダイエットパステルゼリー体験8日目

今日は夕食にマンゴー味を食べました。
おいちい！

しかも、明日の体重はきっと・・・


肌・心・体のキレイと健康をサポートする--ヒルズコレクションのヒルズダイエットパステルゼリーで15日間ダイエット中です。

今日の体重：47.3kg

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かわいい義理チョコ発見！

うさぎちゃんのとってもかわゆいイラストとメッセージの入ったカード付きのチョコレートを発見しました

今年の義理チョコはこれにしようかな。

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