こんにゃくダイエット20日目＞また休み

映画館で朝、菓子パンとカフェラテ。
映画が終わったのが13時過ぎくらいだったと思うけれど
その後、本屋さんに行ったりしたので、帰ったらもう夕方。

お昼、食べ損ねた。

こんな状態で帰りにコンビニに寄ったら、やっぱりお菓子を買っちゃいました。

ちっちゃいアイスを1本、90kcalと1袋55kcalのさきいか
一緒に野菜ジュースを買いました。

夕食はちゃんと、と思ったのに疲れて少し寝てしまったりしてめんどくさくなって、リンゴを少し食べただけにしちゃった。
その後プールで少し泳いだら、今度はおなかすいちゃうし。

消化がいいものがいいからダイエットゼリーにしました。

明日からもっとちゃんと食事しなくちゃ。

ヒルズ パステルゼリー体験9日目

今日は1日ダメダメな食事をしてしまいましたー。
そんな状態で夜21時に近所のプールに泳ぎに行ったらすっごく疲れました。
夕食を食べてなかったので帰ってきてからお腹空いちゃって、こんな時にも安心してダイエット食品なら食べられますね。
今日はパステルゼリーのメロン味を食べましたよ。


肌・心・体のキレイと健康をサポートする--ヒルズコレクションのヒルズダイエットパステルゼリーで15日間ダイエット中です。

今日の体重：47.7kg

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てくてくエンジェルの為に夜の11時にマクドナルドへ

育成散歩計てくてくエンジェルをスタートして28日目。
きのうは家でどのくらい歩数をかせげるかチャレンジしようと思って、テレビドラマ「わるいやつら」を見ながら1時間動き続けてみよう！と。

でも、そんなこと無理でした。
その場歩きしたり、ちょっと進んでは戻ってみたり、デューク更家のあの、ねじり歩きみたいのをしてみたりと、いろいろやってみたけど、さすがに途中で飽きちゃったし、疲れた。

それでも、3500歩いったんですよー
すごいでしょ。

だけど、今、ノルマが増えて6000歩になっちゃてるんです。
3500歩までがんばったから、なんとかノルマを達成したくって。
夜の11時に出かけることにしました。

ただ駅まで行って帰ってくるとかじゃつまんないけど、あんまりお金も使いたくないし・・・ということで、マクドナルドまで歩いて、100円でコーヒーを飲みながら読書してこようということになりました。

この時間にマックが混んでたのがちょっとビックリだったけど、週末なんですね。

外を歩くのがとっても寒かったけど、ノルマ達成できたので満足ですっ

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