こんにゃくダイエット27日目＞マンナンヒカリな1日

今日は3食のうち2食をマンナンヒカリ配合のダイエットをサポートするごはんを主食にしました。


朝食は自家製の発芽玄米が主食です。
なんかすごく朝ごはんっぽい感じ〜


おかずは焼き鮭、とろろ入り納豆、味噌汁です。


お昼はダイエットをサポートするごはんでお茶漬けです。
結構野菜たっぷりなんですよ。


あと、ほうれん草のおひたしとグレープフルーツ。


お昼にダイエットをサポートするごはんを半パックしか使わなかったので、あとの半パックを夕食で食べました。


おかずはとろろ汁です。
味噌味で海苔、三つ葉、ねぎを一緒に。
サラダはレタス、トマト、赤パプリカにミントとカッテージチーズ、ハーブビネガーを混ぜたものを乗せました。


今日はずっと家にいて運動不足になりそーだったので、夜近所のプールで泳いできました。


今月は、こんにゃくdeダイエットのダイエットの花道公開ダイエットモニターに挑戦中です。

ヒルズダイエットパステルゼリー2週間ダイエット体験の最終結果

肌・心・体のキレイと健康をサポートする--ヒルズコレクションのヒルズダイエットパステルゼリーでの15日間ダイエットが終わりました。

今朝の体重：47.2kg

初日の体重が48.8kgだったので、1.6kgのダイエット成功という結果でした。

パステルゼリーは、ダイエット食品ぽくない味で、ふつうにおいしかったし、何より腹持ちがよかったのには助けられました。

見た目もお腹が少し平らになりましたよー。
満足まんぞくのダイエット効果でした。(^-^)v

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