やる気満々でこんにゃくラーメン、ダイエットクッキー

きのうに引き続きダイエット魂に火がついてます！
朝は野菜スープとベーグル。

スープは、野菜を少な目のお湯でゆでて、味付けは粉末のカボチャスープです。簡単だし野菜の栄養を全部食べられます！

ベーグルは、BAGEL ＆ BAGELの期間限定のメープル。
ここのベーグルはサイコー！

お昼はこんにゃくラーメンです。
野菜たっぷりとウィンナも一緒に食べました。


夕食は、ダイエットクッキーとサラダ。
クッキーはとりあえず5枚出したけど、食べたのは4枚。

たんぱく質がほしかったので、サラダにカッテージチーズを入れました。調味料は、レモン汁、塩、こしょう。

夕方プールで30分ほど泳いで、少し遠回りして帰ってきました。