夜の散歩ダイエット8日目＞ターボセルをはいて汗びっしょり

夜のウォーク＆ランに行ってきました。
最近はお気に入りの下半身セルライト対策ウェア「ターボセル」をはいて出かけます。

ウェストまでしっかりカバーして生地が厚めなのであったかいし、同じ運動量でも汗をいっぱいかけるから！
脱いだ時、あ〜運動したな〜っていう満足感にひたれます。

しかも通気性はいいので、皮膚呼吸がちゃんとできるから運動中に苦しくなったりしないのがいいんです。
かなり気に入ってます。

そろそろ生理前の体重が重くなる時期に入ってきました。
いつもは軽く1.5kgくらいは増えちゃうんだけど、運動することで少しでも抑えられればうれしいなぁ。

昨日から今日は100g増えちゃいました。