てくてくエンジェル7日目/60日

今回はノルマ7000歩で60日間歩く設定でスタートしました。
かなりハードルを高くしちゃったので、達成できない日もけっこう出ちゃうかも。

今日は7日目です。
ひとベビージェルっていうキャラクターです。


昼間も出かけてたし、夜のウォーキングも行ったので、ノルマ達成しました！

本日の歩数：9432歩

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ナカキ食品のこんにゃくラーメンを食べた

お友達のポポロンライダーさんに教えてもらった、1個100円くらいで買える、
ナカキ食品のラーメン蒟蒻（とんこつ味）

が今日の夕食メニューです。

このメーカーのは初めて食べました。


↑麺はこんな感じ。
・・・ん？少ないかな？
調べてみると麺は120g。
ウエダ食品の痩身麺は220g、西むら食品のは180g。
やっぱちょっと少なめ。

エリンギ、水菜、豆腐、わかめをスープで煮て具にしました。


味はまあ美味しかったです。
でもやっぱ少ないかなぁ。。

わたしはやっぱり沖縄西むらのが一番好き。
特に醍醐味。

朝ごはんにダイエット雑炊ってイイカンジ

朝ごはんは最近買ったダイエット雑炊です。

ちょっと大き目のフリーズドライで、


お湯を注げばできあがり。


今日は五穀雑炊です。
昆布だしがさりげなく効いた和風雑炊で、いんげんやにんじん、コーンの具でとってもヘルシー、オイシー。
押し麦の粒もあって、健康になれそー。


雑炊は↓これです。