てくてくエンジェル日記16日目／60日＜ノルマ達成の為にでかける

今朝はついに雪が降りましたね〜。
ちょっとみぞれっぽい雪だったけどね。

今回ノルマを7000歩にしているので、夜のジョグウォークと昼間のお出かけの両方をしないと達成できないんです。

今日は1日家で仕事・・・と思ったけど、やっぱりノルマ達成したいのでおでかけしました。
でも、ただ散歩ってヤなんですよー。だから100円ショップとかいっちゃって無駄にお金使っちゃうことが多いのが悩み。

今日もカフェラテ飲んじゃいました。ゆっくり読書できたのでよしとします。

夜は夜でちゃんとジョグウォーク行ってきました。

今日の歩数：9336歩

夕食はダイエット雑炊＋ネバネバサラダです

お昼がダイエットドリンクだけだったので、夕食はサラダをプラスすることにしました。

サラダは、豆腐半丁とわかめ、おくら、うど、納豆昆布です。

ダイエット雑炊は、最近のお気に入りです。
美味しいし、今日みたいに寒い日はあったかいのもうれしいです。
うるおいダイエットＺＯＳＵＩ、おすすめですよ〜。

今日はイタリアンテイストのベジタブルを食べました。
3つの味全部美味しいけど、これが一番好きです。

雑炊は↓これです。

お昼はダイエットモードでダイエットドリンク

体重減らしたい気分が急上昇してきたので、お昼からダイエットドリンクです。


なんか、すごくお腹いっぱいになりましたよー。
やせそうかなー。