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2007年03月29日

ひっさーしぶりの夜散歩はさくらがキレイでした

世界水泳のシンクロに夢中になってたりしてちょっとお休みしがちの夜のお散歩でしたが、ひさしぶりに行ってきました。

出る時はめんどくさいなーって思ったんですけど、走り始めたらやっぱり楽しいかも。

今日もあたたかかったので、桜が随分咲いたんですね〜
昼間にも見に来なくちゃ。


⇒夕食のたんぱく質と夕食後のウォーキングでやせる、夜の散歩ダイエットのやり方
タグ：ダイエット
posted by miki at 02:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 夜の散歩ダイエット

てくてくエンジェル日記＜１週間のまとめ書き

最近どうもブログをサボりがちです。
てくてくエンジェルもついに1週間分をまとめ書きしちゃいます?????[???i???j

1週間のうち、何回もてくてくエンジェルを持ち忘れてでかけてしまい、ショックでしたー。

3/24は昼間出かけたときに持っていなかったので、夕方、プールへの行き帰りだけの歩数です。

3/26と3/27は1日家におきっぱなし。?o?b?h?i???????????j
26日は夜、家でちょっとがんばってみようかと試みたんですけれど、すぐに飽きてやめました。
27日は午前中から忙しく動いていたので、ぜったいに1万歩いったと思うので悔しいですぅ?????????`?i?????????j

7000歩のノルマを連続で達成しなかったら、太ったカエルっぽいキャラに変身されちゃいましたが、その後1万歩歩いたので、またスリムキャラにもどりました。ホッ?????C???i?????j


3/22の歩数：13167歩
3/23の歩数：7911歩
3/24の歩数：1840歩
3/25の歩数：10882歩
3/26の歩数：551歩
3/27の歩数：0歩
3/28の歩数：10434歩



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⇒てくてくエンジェルで楽しくウォーキング

posted by miki at 02:09| Comment(0) | TrackBack(0) | てくてくエンジェル日記