ランチは大豆たんぱくの野菜ハンバーグを食べました

今日のお昼ご飯は、三育フーズの「トマトソース野菜ハンバーグ」。
大豆たんぱくに玉ねぎやキャベツを混ぜた、お肉を使わないハンバーグです。

茹でた野菜を添えて、チーズを乗せて焼きました。
若干レトルトっぽい味ですが、おいしかったです。

あと発芽玄米。
最近、おいしいシソ味噌をもらったので、ごはんがおいしくって、おかわりしたかったです。
でも最近ちょっと太りぎみだし、がまんです。

ちなみに、朝ごはんは


パンとスープです。
パンは、品川駅のecuteに入っている、PAULのパン・オ・フロマージュ・フュメ（だったかな？）。スモークチーズが表面にまぶしてあって、パンの中にもチーズが入ってます。めっちゃおいしくて最近よく食べます。

カロリーは確実に高いと思うんですけど、おいしいからいいや。
食べ過ぎないように、買ってきたら1食分ずつにカットして冷凍してます。

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