ウエストが細くなった理由に思い当たるふし

ゆうべ測ったウエストサイズがまだ信じられなくって、
今朝いつものメジャーを探してはかりなおしてみた。

やっぱり細くなっている。つか、ゆうべより5mmほど細い。

本当にストレッチだけで細くなったのかなぁ＝？
4kg体重を落としても1cmくらいしか減らなかったわたしのウエストが、そんなに簡単に細くなるとは思えない・・・

と、考えていたらあった！有力な理由が！

そうだ、そうだ、そうだった。

サプリメントを飲んでるじゃあないですか。

昔はサプリメント反対派だったんだけど、先日、痩せるサプリの口コミをネットで調べていたら、効くのもあるみたいで、急に使ってみたくなっちゃった。

わたし調べの効果があった痩せるサプリメントTOP3のひとつ
ニュースリムを飲み始めたんだった。

ニュースリムを飲んでいると、夕食を控えめにしただけで、翌日の体重の減りっぷりが気持ちイイ★

サプリってステキ。

体重にばっかり目がいってたけど、確か、ニュースリムは、下半身に効いた、と言ってる人が多かったっけ。わたしのお腹に効いても不思議ではないのよね。

サイズには気を配ってなかったので絶対これだとまでは言えないけど、ニュースリムのおかげなんじゃないかなーと思う。

I ニュースリムですわ。

しばらくの間、ストレッチ＆ニュースリムのＷタッグでお腹やせにチャレンジしてみます！

ウエストが細くなっているっ

パーソナルトレーニングで腰まわりの筋肉をストレッチしたんです。
で、そのときに、ウエストが細くなりたいって話をしたら、先生が、今日教わったストレッチを毎日ちゃんとやって2週間続けてみろと。

次に先生に会うのが2週間後なので、ウエストサイズを測っておいて、2週間後どのくらい細くなるがやってみることにしました。
(ちなみに先生は男なのでサイズは教えないけど、どのくらい差が出たかだけ教えることにしたのです。）

毎日ちゃんとやれば

(これが最もムズカシイことなんだが)が条件だけど、先生は何だかやけに自信ありげだったんだよ。

早速、現在のだぶついたウエストを測ってみました。
・・・ん？
ちょっと前より2cmほどサイズダウンしてるぞ！

いつも使ってるメジャーが見つからなくって違うのを使ったから、もしかしてメジャーの目盛がちょっとずつ小さいのかなぁ・・。
なんだか信じられないなぁ。超疑い。。。

もし、メジャーはどれでも同じだとしたら、、、
ここ数週間のトレーニングも脇腹を伸ばす運動とか腰痛を治すための一環で、腹筋を鍛えるプチ筋トレとかをやってたんだけど、もしかしてそのおかげ？

そーいや、この体重ではきつくてはけないハズのジーンズがはけてて不思議っちゃ不思議だったんだよなぁ。

ヤダ☆もしかして、すでに効果はあらわれているのかもねぎ

じゃあ2週間がんばっちゃうわ〜〜
ファイトーッ　オーッ