こんにちは！
そして、棚の上はダイエット食品だらけです。
今日は用事で出かけたついでに本屋さんで情報収集。
わたしは反り腰なのでずっと立ってると必ず腰が痛くなっちゃうんです。
今日もヤバくなってきたので、ふと思いついて骨盤まわしをやってみたんです。
若干怪しい人になってしまいますが、腰はかなり楽でした。
最近家でテレビ見ながらゆらゆらと骨盤まわしをやってるんです。これで細くなったら嬉しいんですけどね！
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