ブルブルマシーンでお尻ホカホカ

ダイエットエンドに行ってブルブルしてきました。

10分間お尻をおもにほぐしました。

血行が良くなって、お尻がホカホカとあたたかくなりました。

振動の強さをまん中より少し強くしてたら、筋肉を鍛える目的ならもう少し弱めで乗ったほうがいいとアドバイスを受けました。

強ければいいってもんじゃないんですね。

てくてくエンジェル、今度は違うデブキャラに！

きのうは、亀っぽいキャラだったのに、１日歩かなかったら変身しちゃった。

しかもヘンテコリンなキャラになっちゃった。

名前はまだわかりません。

今日はノルマ達成を目指します！