てくてくエンジェルはす〜ぱ〜もジェルに変身しました

ほおずき市に行って、縁日に3時間もいたのに、6000歩とは少ないです。
友達と屋台フードを食べてばっかりいたので、止まってる時間が長かったのかな？

それでもぺんぎんっぽいペンジェルから、かなりスマートなす〜ぱ〜もジェルに変身しました。

明日も歩こう

お腹が平らになったので小さいＴシャツを着ちゃった

ヒルズコレクションパステルゼリーのおかげで体重が減ってうれしい気分の管理人です。
46kg台まで体重が落ちると、お腹が少し平らになります。
うれしくて、なでなでしちゃいます。

今日は小さめのＴシャツを着ちゃってます。

いつもは、もっと大きめでお尻までカバーするような丈のものばっかり着ちゃうんですけど、、、

このおなかの感じなら、ということでウェスト丈のＴシャツを着る気になりました。
このお腹をキープしたいなぁ〜

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⇒パステルゼリー

今年のしそ酢製作4回目です

今日も赤シソを見つけて買ってきました。
ポリフェノール(ロズマリン酸)他、栄養たっぷりなのに、1袋100円です。これで1週間分のしそ酢が作れます。
やすーい！

しそ酢は、最後の仕上げにお酢を入れると色が変わるのが面白いんです。


ちょっとわかりにくいけど、左がシソ葉をゆでたそのままの色、そこにリンゴ酢を入れたら右の色になりました。

パッと鮮やかな色になるんですよ。

毎日しそ酢を飲んでいると、カラダもお肌も調子がいいです。

ここしばらく、軽めの体重がずーっとキープできているのも、たぶんしそ酢のおかげですね。
しそ酢そのもののパワーも感じるし、カフェラテの代わりにしそ酢ジュースを飲んでいるっていうのも影響あるかも。

⇒しそ酢の作り方
⇒しそ酢のダイエット効果について

パステルゼリーのおかげで体重が46kg台に(^-^)v

ゆうべヒルズダイエットパステルゼリーを食べたからでしょうか、今朝の体重は久しぶりに46kg台になりました〜。
かなりうれしいです。

バナナを足したりしたので、あんまり体重減らないかもと心配していたのだけど、1日で700gも減りましたよー。
ダイエット食品はすごいわぁ。

ヒルズダイエットは元々腹持ちがいいし、きのうはバナナとりんごをプラスしたので空腹ストレスは全くありませんでした。


ヒルズダイエットパステルゼリーについて
⇒肌・心・体のキレイと健康をサポートする--ヒルズコレクション


でも、、、今夜は友達とほおずき市で屋台おやつを食べまくっちゃう予定なので、また体重増えそうです。(^^;
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