ダイエット夕食は一回休み

映画「舞妓Haaaan!!!」を見て帰ってきたんですけど、阿部サダヲさんにエネルギーを吸いとられてしまったみたい。

あまりにぐったりしてしまったので、力をつけようと思って鰻まぶし寿司を買ってきて食べました。

ダイエットはお休みします。

アルタ地下のソフトクリーム屋さん

買いたいものが見つからなくて歩き回ったら疲れちゃって・・・

アルタ地下のMARBLEというソフトクリーム屋さんに寄りました。

期間限定のマンゴーミルクです。

わりとシャーベットぽくてアッサリしてます。細切りのドライマンゴーのトッピングがいい感じ。

これから映画を観るんですけど、疲れて寝ちゃいそう。
でも、もうチケット買っちゃったからやめるわけにもいかないし。

品川インターシティのスタバ

午前中に歯医者に行ってから本屋をぶらつき、スタバで一服しています。

友達とランチするのでそれまでの時間つぶしです。

オフィス棟の出入口からお昼休みのサラリーマン逹がわらわらと出てくるのが見えます。
見てると待ち合わせ場所のデニーズが満席で入れなかったらヤダなぁなんて心配になってきます。

早めに行こうっと。

あさごはん

ベーグル半分
わかめ入りコーンスープ
もも

ベーグルは、15穀ベーグルです。
食後にシソ酢を飲みました。

SlimUpSlimでダイエット1週間、46kg台に。

今朝も順調に体重減。46kg台になりました。Yeah!!

スリムアップスリムで1週間ほどダイエットしています。途中一旦体重が増えちゃったんですけど、それは時期的にむくむタイミングだったのと、ダイエット直前、チョコレートや柿の種を山盛り食べたのが原因かなと思います。

ゆうべAsahiスリムアップスリムを飲んだのが20時すぎだったし、さらにその後、桃を1つ食べたけど体重が減ってよかったです。

あっという間の1週間だったなぁ。
まだ続けられる感じです。