46kg台になるとピザが食べたくなる

スリムアップスリムでダイエットに成功して46kg台まで体重を減らせたのですが、、、、

ああ、やせたなぁ〜

と思うのと同時に必ず食べたくなるのが宅配のピザ。

週末に大好きなチージーロール、食べちゃったんですよ(^^;

それでまた47kgに戻っちゃったんです。
今日は、今若干おなかペコリン状態なんですが、がまんしようと思いますっ

キツくなったら必殺！チアシード食べて頑張ります。

⇒チアシードを使った玉山鉄二さんのダイエットエピソード

お昼はスイカ、夜はスリムアップスリム

お昼ごはんはスイカとブロッコリーです。
これしか食べなかったら夕方にエネルギーぎれしました。

散歩の前にベーグルを半分食べて、夕食はスリムアップスリムのベークドミール。
さらにまたスイカを食べました。

朝10時30分のマクドナルド

家にいるとぼ〜っとしちゃうので、朝マックしながら村上春樹を読んでます。

わたしは朝マックか100円マックしかほとんど利用しないけど、世間は違うんですね。

10時30分を過ぎてしばらくしたら、急にお客さんの列が長くなりましたよ。