お昼はダイエットクッキー

しばらくダイエットクッキーを食べてなかったら、、、

賞味期限がっ！

さっさと食べてしまわなくちゃ、とお昼に早速食べました。

目玉焼きがおかずです。

クッキーは大豆気分の豆乳クッキーダイエットのごま味。

二枚はマシュマロをのせて軽く焼いて食べました。

マシュマロはカロリーが低いので、よくダイエットクッキーにのせて食べてます。

とってもおいしいんですよ☆

朝ごはんです。

お！体重が減ってる！
夕食に豆腐を食べると体重が減りますね〜。
今朝は炭水化物を摂っておこうとベーグルを食べました。

寝坊したので軽め朝食です。

きのうの夕食-豆腐サラダ

ブルブルに行った後、マックでホットアップルパイを食べたので、夜はサラダのみ。

豆腐とマグロのお刺身とたっぷり野菜とワカメ、海苔のサラダです。
レモンとポン酢を混ぜたドレッシングにわさびも添えました。

お豆腐は半丁くらいかな。

おなかいっぱいになりましたよ。