夕食は大豆の栄養いただきます

大食いギャルファイターが使っているダイエットサプリだって

36kgから太らない！あのフードギャルファイターの秘密を本人が実証！
という、すごいダイエットサプリを見つけました。

⇒これです

本人が顔出ししてるから信憑性ありますね。

豆乳クッキーダイエットの朝食

今朝は出かける前にやることが多くて時間がないので簡単に作れるものにしました。

まず、ヨーグルトをスプーンで器へ。

そこへバナナを輪切りにして入れますが、さっきヨーグルトに使ったスプーンで切りながら直接器へ。

そしてダイエットクッキーを３枚ほど、手で大きめに割りながら入れれば完成です。

ものぐさダイエットですなー。

今朝食べたダイエットクッキーは、豆乳クッキーダイエットのごま味です。
⇒豆乳クッキーダイエット公式サイト

⇒管理人の豆乳クッキーダイエット紹介サイト

ゆうべのおかずはおからこんにゃく

ゆうべは、久しぶりにおからこんにゃくを食べました。

近所の100円ショップに売ってたんです。
↓これです。


レンコンと一緒にきんぴらにしたら結構イケました。


おからこんにゃくは、やっぱこんにゃくっぽいと思います。
だから、肉として使おうと思うと少しムリがあるような。
栄養のあるこんにゃくという感じでなら美味しく食べられるかな。


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