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2007年12月05日

お昼は発芽玄米ご飯と納豆です

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posted by miki at 14:51| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記

今日の朝ごはんもスープとベーグル

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今朝のスープは、いつものコーンスープに、玉ねぎ、ピーマン、わかめ入りです。

ベーグルは15穀ベーグルにクリームチーズと低カロジャムです。

そして、スウィーティオを半分食べました。
posted by miki at 09:59| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記