朝ごはんを残した

朝はスープとシリアル、サラダです。

半分くらいで、もういいやって感じになっちゃった。

頑張ってスープとシリアルは食べたけど、サラダは残してしまいましたー。

昨日の夕食はマックラップでした

きのうはあんまり食欲がなかったんですけど、
シンクロレッスンに行くのに、昼ごはんサラダだけのままだと
途中で力尽きてしまいそう〜

ということで、

レッスンに行く前にマクドナルドで軽くマックラップを食べました。
小さいので、食欲がなくても食べられました。
それでも、多いって感じでしたけど。

恋すると、胸がいっぱいでお腹すかなくなりますね〜

中華まんでおきかえダイエット！って

中華まん好きなわたしとしては大興奮状態です。
美味しさそのまま中華まんダイエットっていったいどんなものなんでしょ。

あのダイエットクッキーで有名な大豆気分の新商品みたいです。

中華まんが180kcalだから、ちょっとサラダでも添えて食べたら食事気分でカロリーオフできちゃいますよね。

おやつで食べたくなる中華まんをガマンしなくてもいいし〜。
買っちゃうー