2021年08月: ダイエットが趣味

2021年08月20日

夕食

とうもろこしご飯

納豆

味噌汁

もやしサラダ

食前にメタバリアex2錠

posted by miki at 19:11 | Comment(0) | ダイエット日記 |

タバリアEXを2粒のんで

ランチは、サラダチキンを入れたサラダと味噌汁、主食はオートミールもち。磯辺風。

posted by miki at 12:23 | Comment(0) | ダイエット日記 |

カテゴリ

コアリズム大好き♪

コアリズム効果で人生初くびれた！
１ヶ月目でマイナス5cm！

▽わたしのお腹写真▽
コアリズム前⇒１ヵ月後
　コアリズム前のお腹

⇒

≫毎日がんばった記録はこちら
楽しく腰フリフリしてるだけ

辛い事しなくても細くなるもんなんですね～

記事検索

まだブログで苦労しますか
月額208円/500Mのレンタルサーバー
sbブログがブラウザだけで簡単設置

人気ダイエットブログ

名前:Miki
誕生日:2月12日
性別:女
一言:テレビや雑誌のダイエット情報を見るのが大好き

そして、棚の上はダイエット食品だらけです。
image/dietdiet-master-2006-05-14T16:42:32-1.jpg

厳選リンク