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2009年03月27日

ダイエット3日目です。

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体重は、わずかに200g減です。

ちょっとでも体重が減るとウレシイです。
もし毎日200gずつ痩せたら、10日で1kgスリムになれるってことだもの。

今朝も何はともあれ、リンゴジュース。
そしてバナナも食べました。
朝食前には、みんなのフィットネスで上半身を鍛える体操を15分ほどやりました。

今日は午後友達とお茶するので、ケーキとか食べちゃうかもな〜。
でも夕食のカロリーを控えめにして、太らないように気をつけます!


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