お茶のダイエット効果って結構すごいです

緑茶とカテキンのダイエット効果について調べました。

ヘルシア緑茶を飲んでやせた話は結構友人からもきいたりするのですが
緑茶って生活習慣病を予防する効果もあったりしてなかなか
すごい健康食材なんですね。

もっとお茶を飲もうと思いました。
でも、急須でいれるのはめんどうなので
粉末にしたお茶を飲もうかな。

緑茶のすごさは、以下のページをぜひご覧ください。
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ダイエットにいい食材：お茶
ダイエットに効く成分：カテキン