スキットスラリのおきかえダイエット2週間。減量成功

スキットスラリを夕食におきかえてのダイエット2週間が終了しました。

結果は、
49.9kg　→　48.5kg

1.4kg減りました。
比率でいうと、約3%の体重が減った計算です。

BMI値は21ジャストになって、身体年齢も1つ若くなりました。
（オムロンのカラダスキャンで測りました）

体脂肪率はちょびっと減ったけどほぼ変化なし。

途中昼間にケーキ食べた日もあったし、いい結果だと思います
やっぱダイエット食品てのは威力ありますね〜

ダイエット五穀がだんだんやみつきになる素朴な味で、食べ応えもあってよかったです。ドリンクなしでダイエット五穀だけでも売ってるんですよ。
ラスト2日は、ダイエット五穀しか食べてなかったし、それもありかもね。

今日モニター回答用紙に記入して提出しようと思います。
このモニターアンケートに答えると何かもらえるみたいです。



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