ぴったり1キロ減って、満足な結果です。
みなさんも週末ダイエットという感じでやってみてはいかがですか?
オススメです
たった2日間だけだし。
お昼に食べる量が少なめなので夕食前にちょっとお腹がすきますが、
意外とそんなに空腹感はなかったというのが感想です。
このプチ断食メニューの分量など詳しくは下記ページに掲載しています。
ダイエットdiet>自宅でスープで満腹プチ断食やりかた
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