こんにちは！
そして、棚の上はダイエット食品だらけです。
夜9時ごろから30分くらい泳いで、その後ウォーキングを30分と思っていたんですけど、泳いだ帰り、プールの受付でさんざんおしゃべりしてしまって、めんどくさくなっちゃった。
ウォーキングは、7000歩のノルマを達成するまでの2000歩くらいで切り上げちゃったので、だいぶ短めでした。
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2007年03月10日
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