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2007年04月15日

ガレッジセール ゴリは歩いてダイエット

メントレG見てたら、ガレッジセールのゴリがゲストで出てました。

健康法は、毎日くつ歩いてくつ家まで帰ることだって言ってましたね。
お家につくとTシャツが汗でびっしょり。
実感込めて「やせるんですよ〜」って言ってた。

わたしも夜の散歩ダイエットはかなり効果ありって感じてます。
やっぱり歩くっていいぞ!

ちなみに今日は1万歩も歩いたので明日はきっと体重減るっ。


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posted by miki at 23:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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