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2007年05月22日

夕食は豆乳クッキーダイエットを使った豆腐ケーキ

0522_cake.jpg

豆乳クッキーダイエットの新しい食べ方を考えてみました。

今日作ってみたのは、とうふと低脂肪ヨーグルトを使ったケーキです。

ケーキの台に4枚使って、残り3枚は一緒に食べました。
満腹度も満足度もかなりアップ!

でもカロリーは36キロカロリーだけアップ!

飽きてきたら試してみてもいいかもよ〜

作り方はこちら


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