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2007年05月29日

グリンピースご飯を炊きました

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八百屋さんにつぶの大きい新鮮なグリーンピースがあったので、お豆ごはんを炊きました。大好きなんです。

おかずは、いわしの竜田揚げ。
お惣菜やさんで買ってきたものなんですけど、例によって食べる前にはトースターで焼いて油をおとします。
すっごくたくさん落ちましたよー、あぶら。

揚げ物は、クッキングシートに乗せて焼いてから食べると油が落せてカロリーカットできるし、サクサク感も復活するのでおすすめですよ。


posted by miki at 14:05| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記
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