やせたいから夕食は豆乳クッキーダイエットヨーグルトがけと野菜スープです

ここ2〜3日食べ過ぎて体重が増えちゃったので今日の夕食は豆乳クッキーダイエットのヨーグルトがけです。

ダイエットクッキーは、おとといの水に浸したらどのくらいふくらむか実験で使った抹茶味の残り3枚です。

3枚を適当に割って、無脂肪ヨーグルト、メロン、水でふやかしたバジルシードと混ぜていただきました。

スープは市販のパンプキンスープにゆでた野菜とわかめをたっぷりと入れて、ちょっぴりカッテージチーズを加えました。

明日の朝、体重落ちるかな〜〜？