ブルブルダイエットで汗びっしょり

ダイエットエンドに行ってきました。

いつも40分ほど歩いてダイエットエンドまで行きます。
最近はとても暑いので、ドリンクを持って水分補給をしながら歩きます。

今日はVAAMウォーターを飲んであるいたからなのか、ものすごく汗が出ました！

ダイエットエンドに到着してすぐにぶるぶるマシンに乗ってブルブルをスタート。２０分全く汗がひかず。

ブルブルを終えて、お水を飲んで一息いれたら少し汗がひいたのですが、また家まで４０分歩いたら、ものすんごい汗がまたも出ました

Ｔシャツが胃のあたりの位置まで前後ともびっしょり。
ハンカチも乾いているところ全くなしの状態です。
本当にたくさん汗をかきましたー。