スポンサーリンク
<< ダイエットエンドでちょっと疲れた | TOP | スープストックトーキョーでランチ >>

2007年08月15日

朝からスーパーモデルの腹筋運動やっちゃいました

今日も朝から暑いですね〜晴れ
ゴミを捨てに行こうと思って玄関のドアを開けたとき、外の暑さにびっくりしました。

今朝ははりきってスーパーモデルの腹筋ビデオ３０分を朝ごはん前にやってみました！

元スーパー・モデル、クローディア・シファーの「バーフェクトリー フィット」のVOL1の腹筋エクササイズです。

ぶるぶる＋腹筋、たった1週間でもかなり効果を感じているんです。
だから朝から腹筋運動をやる気にもなっちゃいました！

そして今日もダイエットエンドにも行く予定です☆


【ブルブルマシーンダイエットの最新記事】
posted by miki at 08:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | ブルブルマシーンダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバック