今日は軽めにブルブル-ブルブルマシンダイエット日記

久しぶりに徒歩で中野のダイエットエンドまで行ってきました。
でも、メールしながら歩いてたら曲がるとこを間違えて、余分に３０分近くも歩くハメになり・・・

もう汗びっしょりでヤダ(ToT)

ニットジャケットの色が変わってはずかしかったので、
乾かす為に、ダイエットエンドは女性専用だからと中のタンクトップだけになってブルブルマシンに乗っちゃいました。

スタッフさんが親切で、ジャケットをハンガーにかけて扇風機にあてておいてくれたので、２０分のぶるぶるが終わる頃には結構しっかり乾きました。

感謝

今日はこれ以上汗をかきたくないということで、いつもより少し弱めで振動マシンを使いました。
いつもより薄着だったので、自分のおなかが揺れているのがよく見えましたよ。


⇒ブルブルマシーンダイエットについて