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2008年04月05日

黒豆ご飯と納豆です

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黒豆ご飯を炊きました。ポリフェノールを摂りたいので、黒豆のゆで汁もたっぷり入れてます。お豆の甘さがいいですよ。

納豆は、トクホの納豆なんです。お腹の気になる方へって書いてあります。

野菜は、春キャベツと菜花です。豆板醤入りのゆず胡椒を効かせて食べました。
posted by miki at 07:28| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記
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