ぶるぶるマシーンとコロッケ

中野のダイエットエンドで振動マシンに乗ってきました。

写真はマシンのコントロールパネル部分です。

やり方は、スタートボタンを押したら、強度を設定します。1〜5のまん中3を選んで、あとさらに細かいレベル調整を2回押すとわたしは丁度イイ感じ。

ブルブルの後、有名なコロッケ屋さんに寄ってみようとしたんだけど、、、場所がうろ覚えだったから見つけられなくて少し落ちてます。(;_;)

しかもVELOCEでカフェオレをうっかりカフェラテと言ってしまい、気のきかない店員に「カフェオレですがよろしいですか」と言い直されて気分は更に悪の方向へ。

なんだよ(｀ε´)

いかにもな間違いなんだから、さらっと流してよ。

ダイエットエンド、ブルブルマシーン体験談

10分間ブルブル振動マシーンに乗ってきました。4回目です。

今日ちょっとお腹が張りぎみだったんですけど、すんごくお腹にくるぅ〜って感じでした。

ぶるぶるが終わってふと壁を見ると「ミニ体験談」が貼られてます。

どれどれ・・・と読んでみると、

たった１ヶ月で二の腕のプルプルがなくなったって書いてありましたよ！すごーい☆

ぶるぶるマシーン期待大ですo(^-^)o

今日は、このブログのことをダイエットエンドの人に教えたので若干緊張して書きました。(^。^;)

ブルブルマシーン今日も乗ってきました。

10分間のブルブルタイムを楽しんできました。

今日はお尻が痛くないので、ウエスト周りを狙い目に。

腹式呼吸をすると効果的だということで、やってみたら、汗がでましたよ！

背中の肉が落とせそう。
ブルブル最高！

ブルブルマシーンでお尻ホカホカ

ダイエットエンドに行ってブルブルしてきました。

10分間お尻をおもにほぐしました。

血行が良くなって、お尻がホカホカとあたたかくなりました。

振動の強さをまん中より少し強くしてたら、筋肉を鍛える目的ならもう少し弱めで乗ったほうがいいとアドバイスを受けました。

強ければいいってもんじゃないんですね。

ブルブルマシン気持ちイイ！

今ブルブルマシンに乗ってきました。

今日の狙い目は、なんたっておしりです。

ここ数日座ってばかりいたら、お尻が痛くなっちゃって。ブルブルマシーンはいい感じにおもいっきり揺らしてくれて気持ちいい〜。
血行が悪くなった下半身を救ってくれました。
ブルブルマシーン、ハマるぅ。

ブルブルマシーン体験してきました！

ずーっと前から気になっていたブルブルマシン。
近所で体験できる場所を見つけたので今日体験してきました。

ホットペッパーの無料体験チケットを持ってダイエットエンドに行きました。

ブルブルマシーンは、体験前に思っていたよりずっとよかったです。
ぜひ続けようと思っています

詳しい体験談と、ちょうど一緒にブルブルしていた人たちからのクチコミ情報は下記本サイトのほうに掲載中です。

⇒ブルブルマシーン体験記