シースルーライトでダイエット5日目です

今朝も体重ちょっとだけど減ってた。
昨日は朝昼夜はしっかり食べたし、映画館で映画鑑賞中にバルト9でプチドーナツ（一応ヘルシーに豆腐ドーナツだよね、確か）を3個。
帰りに伊勢丹の地下食品フロアに寄ったら、北海道展で食べて以来ファンになっちゃった「シレトコドーナツ｣（焼ドーナツ）が期間限定で出店してたから買っちゃって
ちょっとずついろいろ入って内容量はだいたいドーナツ3個分というコロコロっていうのを3分の2くらいゆうべのうちにたいらげた。
こんなドーナツデーだったというのに、体重は増えるどころか若干減っていた。
シースルーライトって考えていたよりも効果出てるみたいな感じだ。

おとといから、1日7粒にしてみたんですけど、
昨日からすごくお腹がグーグー鳴るんですよね。
お腹がすくんですねー。
胃腸の調子がよくなってきたからとも思うし、
シースルーライトの微生物ダイエット効果がでてるのかな。
わたしが食べたものを微生物さんたちがパクパクと。
何かしらよくなってる感じがしますよー。

今13時ですけど、すっごくお腹すいてます。
でも14時までガマンするの。
なぜなら、モスバーガーが今日から3日間だけ携帯会員にのみ限定先行販売する、塩バターチキンバーガーを食べにいく予定だから！
14時販売スタートなんですぅ。
お腹がグーグー、キュルキュル〜って腹減りサイン出しまくってます。

シースルーライト

△ちょっと高いけど試す価値ありだ。

シースルーライトって効くのかも〜

今日でシースルーライトを飲み始めてから4日目なんですけど、体重が落ちてるんですよね。なんか不思議な感じなんです。

このサプリメントを飲む前、腸内環境は最悪でおなかぽっこり状態。
腸をきれいにして痩せようということで飲み始めたんです。
シースルーライトは、これでもかというほど（100種類以上の）善玉菌を集めたサプリメントなんです。善玉菌のエサになるオリゴ糖とか、腸をきれいにする食物繊維も入ってます。
要するに、ヨーグルトや納豆やキムチなんかをせっせと食べなくても、このサプリひとつで腸内環境が整っちゃいそうな感じのものです。

食事は変えなくていいというコンセプトなので、あまりダイエットは意識してないです。きのうも朝ごはんからしっかり食べているし、友達と渋谷のTGIフライデーズでヘビー級なカロリーのランチを食べました。話がつきなくて、ドリンクがお変わり自由なのをいいことに3時間くらい居座ってしまった。しかもセブンアップとか飲んでたし。
途中で甘いものが食べたくなって、ブラウニーにアイスクリームを乗せてキャラメルソースとチョコソースとクルミがかかってるすごいデザートを頼んじゃった。

家に帰ってきてからもミニチョコパイを2つも食べてしまったので、夕食はさすがに炭水化物は抜きましたが・・・。豚肉といろいろ野菜の鍋をたっぶり食べました。夕食はヘルシーでしたね。

今朝も体重減ってたんですよね〜。きのうの朝もあれ？減ってるーって思って、このふつかほど、意外な感じがしています。シースルーライトが効いてるんだろうね、たぶん。
ちょっと高いのに、10年間販売が続いてるってことは、やっぱり何かあるんだろうね。
興味のある人は↓公式サイトをチェキってみてね。

シースルーライト